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    "content_markdown": "Le Labrador est la race qui finit le plus souvent en surpoids dans les cabinets vétérinaires, et ce n'est pas seulement la faute des maîtres. Une mutation génétique fréquente dans la race dérègle chez lui la sensation de satiété. Savoir cela change la façon de gérer son poids : on ne compte pas sur son appétit pour s'autoréguler, on tient les comptes à sa place.\n\n## Un appétit qui ne s'arrête pas tout seul\n\n![Labrador chocolat vu de profil devant sa gamelle vide](https://www.dicoanimaux.com/wp-content/uploads/2024/07/Tout-ce-que-vous-devez-savoir-sur-le-poids-ideal-pour-un-Labrador.webp)\n\nDes travaux menés par l'université de Cambridge et publiés en 2016 dans Cell Metabolism ont identifié chez le Labrador une délétion du gène POMC, impliqué dans les signaux de faim et de rassasiement. Les chiens porteurs réclament davantage, cherchent la nourriture avec plus d'insistance et pèsent en moyenne plus lourd que les autres. La mutation est fréquente dans la race, et elle l'est encore plus chez les Labradors sélectionnés comme chiens d'assistance, ce qui n'a rien d'un hasard : un chien qui travaille pour de la nourriture apprend vite.\n\nLa conséquence pratique tient en une phrase : chez cette race, un chien qui a l'air affamé ne l'est pas forcément. Le regard appuyé devant la gamelle, la tournée systématique sous la table des enfants, le nez dans la poubelle, tout cela relève du câblage, pas d'un manque.\n\n  **Le poids adulte de référence**\n\nMâle : 29 à 36 kg. Femelle : 25 à 32 kg. Un Labrador qui dépasse de plus de 15 % la borne haute de sa fourchette entre dans la zone d'obésité, avec un risque majoré de diabète, de troubles articulaires et d'usure cardiaque. La stérilisation abaisse les besoins caloriques d'environ 20 à 30 %, un point trop souvent oublié au moment d'ajuster la gamelle.\n\n## Les repères de poids, de la naissance à l'âge adulte\n\nCes valeurs encadrent une croissance normale. Elles ne sont pas des objectifs à atteindre : un chiot un peu en dessous de la fourchette, mais régulier sur sa courbe, se porte mieux qu'un chiot qui la dépasse.\n\n## Ce que le surpoids déclenche vraiment\n\nLes kilos en trop ne se contentent pas d'alourdir la démarche. Le tissu adipeux est actif sur le plan hormonal et entretient une inflammation de fond. Chez le Labrador, trois conséquences reviennent en consultation.\n\nLes articulations d'abord. La race est prédisposée à la dysplasie coxo-fémorale et à l'arthrose du coude, et la surcharge accélère la dégradation du cartilage. Un chien rond qui met du temps à se lever, qui boite après une longue sortie ou qui renonce à sauter dans le coffre présente des signes qui justifient un examen, pas une attente.\n\nLe métabolisme ensuite, avec un risque accru de diabète sucré et de pancréatite, cette dernière souvent déclenchée par un repas très gras, un morceau de viande festive ou un fond de sauce. Le coeur et la respiration enfin : un chien obèse récupère mal à l'effort et supporte mal la chaleur, ce qui devient dangereux en été.\n\n  **Les aliments qui ne pardonnent pas**\n\nChocolat, oignon, ail, raisin frais et raisin sec sont toxiques pour le chien. Le xylitol, édulcorant courant dans les chewing-gums, bonbons et pâtes à tartiner sans sucre, provoque une hypoglycémie brutale et peut être mortel à très faible dose. Un Labrador avale ces choses en quelques secondes : gardez sacs de courses, sacs à main et poubelles hors de portée, et appelez un vétérinaire dès l'ingestion suspectée.\n\n## Faire maigrir un Labrador sans l'affamer\n\nLa perte de poids raisonnable tourne autour de 1 à 2 % du poids corporel par semaine. Plus vite, on perd du muscle. C'est votre vétérinaire qui fixe l'objectif et la ration, après avoir pesé le chien et noté son état corporel, et souvent après un bilan sanguin : une prise de poids sans excès alimentaire peut cacher une hypothyroïdie, fréquente chez le Labrador d'âge moyen.\n\nQuelques leviers changent les choses au quotidien. Pesez les croquettes au lieu de les doser au verre. Sortez les friandises de la ration du jour au lieu de les ajouter. Remplacez une part du volume par des légumes adaptés, courgette ou haricot vert cuits sans sel, si votre vétérinaire valide. Servez dans une gamelle anti-glouton ou dans un distributeur à faire rouler, le repas dure alors dix minutes au lieu de quarante secondes et le chien réclame moins ensuite.\n\n  **Ce qui fonctionne chez cette race**\n\nDeux repas par jour plutôt qu'un seul, une gamelle ralentisseur, et une règle familiale claire : une seule personne nourrit le chien, extras compris. Dans les foyers avec enfants, le cumul des petits bouts donnés en douce représente régulièrement 10 à 20 % des calories quotidiennes, ce qui suffit à expliquer un régime qui ne donne rien.\n\n## L'activité, adaptée au chien qu'on a\n\nUn Labrador adulte en forme supporte une à deux heures d'activité quotidienne, rapport d'objet et nage compris. Un chien déjà lourd, arthrosique ou âgé, non. Pour lui, on fractionne en sorties courtes, on privilégie les sols souples et la natation, qui fait travailler la masse musculaire sans percuter les articulations. La nage reste l'exercice le plus rentable pour la race, ce qui tombe bien pour un retriever conçu pour rapporter à l'eau.\n\nRepesez tous les mois, toujours dans les mêmes conditions, et gardez la trace. Une variation lente se corrige avec deux cuillères en moins. Une perte de poids rapide non voulue, une soif inhabituelle, un ventre qui gonfle pendant que le reste s'amincit relèvent en revanche d'une consultation sans délai.",
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Les chiens porteurs réclament davantage, cherchent la nourriture avec plus d'insistance et pèsent en moyenne plus lourd que les autres. La mutation est fréquente dans la race, et elle l'est encore plus chez les Labradors sélectionnés comme chiens d'assistance, ce qui n'a rien d'un hasard : un chien qui travaille pour de la nourriture apprend vite.</p>\n\n<p>La conséquence pratique tient en une phrase : chez cette race, un chien qui a l'air affamé ne l'est pas forcément. Le regard appuyé devant la gamelle, la tournée systématique sous la table des enfants, le nez dans la poubelle, tout cela relève du câblage, pas d'un manque.</p>\n\n<aside class=\"bluf bluf-orange\">\n<strong>Le poids adulte de référence</strong>\n<p>Mâle : 29 à 36 kg. Femelle : 25 à 32 kg. Un Labrador qui dépasse de plus de 15 % la borne haute de sa fourchette entre dans la zone d'obésité, avec un risque majoré de diabète, de troubles articulaires et d'usure cardiaque. La stérilisation abaisse les besoins caloriques d'environ 20 à 30 %, un point trop souvent oublié au moment d'ajuster la gamelle.</p>\n</aside>\n\n<h2>Les repères de poids, de la naissance à l'âge adulte</h2>\n\n<p>Ces valeurs encadrent une croissance normale. Elles ne sont pas des objectifs à atteindre : un chiot un peu en dessous de la fourchette, mais régulier sur sa courbe, se porte mieux qu'un chiot qui la dépasse.</p>\n\n<figure>\n\n<table>\n\n<tbody>\n\n<tr>\n\n<td>Âge</td>\n\n<td>Mâle (en kg)</td>\n\n<td>Femelle (en kg)</td>\n\n</tr>\n\n<tr>\n\n<td><strong>À la naissance</strong></td>\n\n<td>0,4 à 0,6</td>\n\n<td>0,4 à 0,6</td>\n\n</tr>\n\n<tr>\n\n<td><strong>À 2 mois</strong></td>\n\n<td>6 à 8</td>\n\n<td>5 à 7</td>\n\n</tr>\n\n<tr>\n\n<td><strong>À 3 mois</strong></td>\n\n<td>10 à 12</td>\n\n<td>8 à 10</td>\n\n</tr>\n\n<tr>\n\n<td><strong>À 6 mois</strong></td>\n\n<td>20 à 25</td>\n\n<td>18 à 22</td>\n\n</tr>\n\n<tr>\n\n<td><strong>À 1 an</strong></td>\n\n<td>29 à 36</td>\n\n<td>25 à 32</td>\n\n</tr>\n\n<tr>\n\n<td><strong>À l'âge adulte</strong></td>\n\n<td>29 à 36</td>\n\n<td>25 à 32</td>\n\n</tr>\n\n</tbody>\n\n</table>\n\n</figure>\n\n<h2>Ce que le surpoids déclenche vraiment</h2>\n\n<p>Les kilos en trop ne se contentent pas d'alourdir la démarche. Le tissu adipeux est actif sur le plan hormonal et entretient une inflammation de fond. Chez le Labrador, trois conséquences reviennent en consultation.</p>\n\n<p>Les articulations d'abord. La race est prédisposée à la dysplasie coxo-fémorale et à l'arthrose du coude, et la surcharge accélère la dégradation du cartilage. Un chien rond qui met du temps à se lever, qui boite après une longue sortie ou qui renonce à sauter dans le coffre présente des signes qui justifient un examen, pas une attente.</p>\n\n<p>Le métabolisme ensuite, avec un risque accru de diabète sucré et de pancréatite, cette dernière souvent déclenchée par un repas très gras, un morceau de viande festive ou un fond de sauce. Le coeur et la respiration enfin : un chien obèse récupère mal à l'effort et supporte mal la chaleur, ce qui devient dangereux en été.</p>\n\n<aside class=\"bluf bluf-rouge\">\n<strong>Les aliments qui ne pardonnent pas</strong>\n<p>Chocolat, oignon, ail, raisin frais et raisin sec sont toxiques pour le chien. Le xylitol, édulcorant courant dans les chewing-gums, bonbons et pâtes à tartiner sans sucre, provoque une hypoglycémie brutale et peut être mortel à très faible dose. Un Labrador avale ces choses en quelques secondes : gardez sacs de courses, sacs à main et poubelles hors de portée, et appelez un vétérinaire dès l'ingestion suspectée.</p>\n</aside>\n\n<h2>Faire maigrir un Labrador sans l'affamer</h2>\n\n<p>La perte de poids raisonnable tourne autour de 1 à 2 % du poids corporel par semaine. Plus vite, on perd du muscle. C'est votre vétérinaire qui fixe l'objectif et la ration, après avoir pesé le chien et noté son état corporel, et souvent après un bilan sanguin : une prise de poids sans excès alimentaire peut cacher une hypothyroïdie, fréquente chez le Labrador d'âge moyen.</p>\n\n<p>Quelques leviers changent les choses au quotidien. Pesez les croquettes au lieu de les doser au verre. Sortez les friandises de la ration du jour au lieu de les ajouter. Remplacez une part du volume par des légumes adaptés, courgette ou haricot vert cuits sans sel, si votre vétérinaire valide. Servez dans une gamelle anti-glouton ou dans un distributeur à faire rouler, le repas dure alors dix minutes au lieu de quarante secondes et le chien réclame moins ensuite.</p>\n\n<aside class=\"bluf bluf-vert\">\n<strong>Ce qui fonctionne chez cette race</strong>\n<p>Deux repas par jour plutôt qu'un seul, une gamelle ralentisseur, et une règle familiale claire : une seule personne nourrit le chien, extras compris. Dans les foyers avec enfants, le cumul des petits bouts donnés en douce représente régulièrement 10 à 20 % des calories quotidiennes, ce qui suffit à expliquer un régime qui ne donne rien.</p>\n</aside>\n\n<h2>L'activité, adaptée au chien qu'on a</h2>\n\n<p>Un Labrador adulte en forme supporte une à deux heures d'activité quotidienne, rapport d'objet et nage compris. Un chien déjà lourd, arthrosique ou âgé, non. Pour lui, on fractionne en sorties courtes, on privilégie les sols souples et la natation, qui fait travailler la masse musculaire sans percuter les articulations. La nage reste l'exercice le plus rentable pour la race, ce qui tombe bien pour un retriever conçu pour rapporter à l'eau.</p>\n\n<p>Repesez tous les mois, toujours dans les mêmes conditions, et gardez la trace. Une variation lente se corrige avec deux cuillères en moins. Une perte de poids rapide non voulue, une soif inhabituelle, un ventre qui gonfle pendant que le reste s'amincit relèvent en revanche d'une consultation sans délai.</p>",
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